STEREO

やれてなかったこと、申告関係一つ午前中にクリアしたらそのあとさくさくっといくつか発注関係クリアしてスッキリ。

今日は早めにプール。

長くゆっくり泳げるようになる、っていう目標をクリアできたので、自分の中で次なる設定をセッティング。

疲れないように泳ぐ、となると結局あまり足を使わないで泳いでしまうので、身体的にバランスが悪い。

もともとなで肩でどっしり体型だし年齢とともに全て下へ下へと悲しいかな下がっていくし。

なので今まであまり重要視してなかったウォーキングを積極的に。

これがちゃんとやろうとするとかなりしんどくって効く感じ。
昨年8月からほぼ10年ぶりのプール通いで、自分の体は自分で変えられる、って信じられるようになったから、
今回も、どうなっていくかを楽しみにがんばる、っていうか、水の中にいることが好きでたまらない。
娘のバレンタイン用のお菓子のお手伝い。
おととい試作したココア小豆蒸しケーキがことのほか美味しくて、今日は倍量で作り、ラッピングまで。
わたし的にも、次なるメニューのヒントをもらえたかも。
夜は大橋トリオさんのラインライブ。
お風呂で見始めたけど、イヤホンでちゃんと聴きたくなって、ささっと上がって改まって大音量で耳元で。
あぁぁぁぁぁ、、、、
あまりによすぎて、身の置きどころに困るこの感じ。
体の粒子がざわざわ言ってる。
遠隔ではあるけど、映像と音と、目と耳と全身から波動で受け取って、
その振動に同調するようにアクティベートされた、って感じ。
明日はちゃんと早く起きよう。
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